Ryhmäliikunta

Ryhmässä liikkumisessa yhdistyvät liikunnan riemu, sosiaalinen vuorovaikutus ja mukava yhdessäolo.

Ryhmäliikuntaa oman tason mukaan

Löydät varmasti itsellesi mieluisan ryhmän, sillä lajivalikoimamme on laaja.
Maksuvälineinä käyvät myös EAZYBREAK, EDENRED, SMARTUM ja E-PASSI ja voit ostaa ryhmäliikuntaan kerta- tai sarjalippuja.

 

Ryhmät kesätauolla, jatketaan syyskuussa. Ryhmäkalenteri tarkentuu kesän aikana.

MAANANTAINA

Allasjumppa klo 11.00 – 11.30 (vuoro 10.30 – 12.00) HUOM! Allasjumpan alkamispäivä vielä avoin!

MyOver40 klo 14.00 – 15.00

TIISTAINA

Eläkeläisten saliryhmä Suomenniemellä klo 9.30 – 10.15

Veteraanien kuntosali klo 12.00 – 13.00

Spinning klo 17.15 – 18.00

 

KESKIVIIKKONA

HIIT klo 16.25 – 16.55

Reisi-Vatsa-Pakara klo 17.00 – 18.00

 

 

TORSTAINA

Kehonhallinta klo 11.00 – 12.00

Selkävoitto klo 16.30 – 17.30

 

PERJANTAINA

Ohjattu kuntosali Lemillä klo 11.00 – 12.00

 

Katso kuntosalien ja liikuntasalin varaustilanne

KUNTOSALI LEMI

KUNTOSALI SUOMENNIEMI

KUNTOSALIT JA LIIKUNTASALI SAVITAIPALE