Ryhmäliikunta

Ryhmässä liikkumisessa yhdistyvät liikunnan riemu, sosiaalinen vuorovaikutus ja mukava yhdessäolo.

Ryhmäliikuntaa oman tason mukaan

Löydät varmasti itsellesi mieluisan ryhmän, sillä lajivalikoimamme on laaja.
Maksuvälineinä käyvät EAZYBREAK, SMARTUM-, TYKY-, EEKOO- ja VIRIKE –setelit ja voit ostaa ryhmäliikuntaan kerta- tai sarjalippuja.

 

Syksyn 2022 ryhmät käynnistyvät viikolla 36.

 

MAANANTAINA

Allasjumppa klo 11.00 – 11.30, vuoro klo 10.30 – 12.00

 

TIISTAINA

Veteraanien kuntosali klo 12.00 – 13.00

Spinning klo 17.15 – 18.00

 

KESKIVIIKKONA

MyOver40 klo 14.00 – 15.00

Toiminnallinen harjoittelu klo 17.00 – 17.45

Ohjattu kuntosali Savitaipaleella klo 12.00 – 13.00 (joka toinen viikko, parilliset viikot!)

 

TORSTAINA

Kehonhallinta klo 11.00 – 12.00

Selkävoitto klo 16.30 – 17.30

 

PERJANTAINA

Ohjattu kuntosali Lemillä klo 11.00 – 12.00

 

Katso kuntosalien ja liikuntasalin varaustilanne

KUNTOSALI LEMI

KUNTOSALI SUOMENNIEMI

KUNTOSALIT JA LIIKUNTASALI SAVITAIPALE